えびちゃんダイエットでモデル体型になりたい!

最近えびちゃんダイエットを知って本格的にやってみようと思い、ブログを書いてみようと思いました。

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えびちゃんダイエット!1ヶ月5日目  

コメント返事するのおそくなってすいません

なかなか最近忙しくてコメントかえせませんでした

ごめんなさい


さてさて昨日は、おやつにクレープ食べました
某お店のクレープでしたが・・・



クレープ






個人的にはロマンドロールのほうがすきだな



はっ!やばい!


このブログを読んでいる人は私がわがままっていうのがばれてしまいますね


まぁ本当のことなのでしょうがないですが・・・(笑)


でもでも、甘い物食べてるときって本当に幸せ


体重の変化
-5.8kg


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( 2008/05/30 11:55 ) Category 未分類 | TB(0) | CM(3)

えびちゃんダイエット!1ヶ月4日目  

朝早起きして、ストレッチをかかさない私


今日は食べるのでがんばりました


仕事終わりに

友達と某有名なアイス店いってきました



ねりねり


最近ではけっこう有名になってきたかな


鉄板でアイスをねりねりねりあわせてアイスをいい感じに
ジェラートみたいにのびるのびる




アイス完成!



けっこう芸術でしたそしてやはり・・・



おいしぃ---------!!


幸せ~



ダイエットの大敵ストレスをも跳ね飛ばしますね


幸せいっぱいで帰っていきましたとさ


またダイエットがんばろうって気になりました


体重の変化
-5.6kg


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( 2008/05/27 21:18 ) Category 未分類 | TB(0) | CM(3)

えびちゃんダイエット!1ヶ月3日目  

今日は早起きしました

ちょっといいお弁当を作ってあげようかなと思いまして(笑)



最近日差しがきつくなってきて、すごく大変です


私色黒なんですぐやけちゃうんです


悲しいことにスタイルよくなっても、美白がいいなと思う今日この頃


みなさんはどういう風に心がけているのかききたいなぁ


さて今日もえびちゃんダイエットがんばって目標に
1歩前進ですね


体重の変化
-5.5kg


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( 2008/05/26 16:07 ) Category 未分類 | TB(0) | CM(0)

えびちゃんダイエット!1ヶ月2日目  

今日も朝からストレッチ


最近体がすごくやわらかくなってきました


邪魔な脂肪がなくなっただけかもしれませんが



もうすぐ夏ですね。


夏は露出が高くなるから、
がんばってダイエットしなければ


今年は、体型をきにして、
服を選ばないようになりたいな


今日は自分の願望を書いてみました


体重の変化
-5.5kg


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( 2008/05/21 09:24 ) Category 未分類 | TB(0) | CM(0)

えびちゃんダイエット!1ヶ月1日目 

1ヶ月も無事すぎて
今日も1日がんばろうと朝から
ストレッチ


ストレッチって体硬い人は痛いようなんですが、
実は痛くない程度に少し気持ちよく伸ばす感じが体には
1番いいみたいですよ


てこれは前にいいましたね


無理をしないのが1番なんですね


今日は家庭の味肉じゃがを作りました


お味の方は・・・


あれ少しすっぱいかな??


肉じゃがはけっこう得意だったのですが、
今回は失敗


間違えてメークインではなく男爵のじゃがいもを
買ってきて、ジャガイモ、くずれてしまってるし


1から修行出直しですね

次からがんばります。


体重の変化
-5.4kg


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( 2008/05/18 05:58 ) Category 未分類 | TB(0) | CM(1)

エビちゃんダイエット1ヶ月を振り返って。 

今日はえびちゃんダイエット1ヶ月をふりかえってみようかなと思います

最初のほうはがんがんおちてたような気がしますが、

最近は少ししか落ちてないような気がしますが、


ちゃんとつづけてたら、


いっぱい食べて、1ヶ月で、


-5kg



落ちました



私の日記はダイエットというよりかは、


デザート日記みたいになってますが



でも好きなもの食べて痩せていけるなら
それで私はつづけれるなと思いました



ただ・・・
トイレは近くなりましたが(笑)



2ヶ月でどれだけやせたか、
がんばって、書いていこうと思います
これからも応援お願いします。

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( 2008/05/16 14:50 ) Category 未分類 | TB(0) | CM(2)

えびちゃんダイエット30日目  

えびちゃんダイエット1ヶ月突破しました


やたー無事に1ヶ月つづいちゃいました


7キロ減まではいかなかったけど、
5キロへったので大満足


3日坊主の私ですが、
続けれたのが奇跡ですね


今日は、ミニストップのプリン頂いちゃいました



プリン



私はTHE甘党ですね毎日食べないと気がすまないぽいです(笑)


さてさてこれからもがんばってやせるぞう


目指せ7キロ


体重の変化
-5.1kg

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( 2008/05/12 18:11 ) Category 未分類 | TB(0) | CM(6)

えびちゃんダイエット29日目  

家族3人で買い物してきました


昨日の喧嘩の要因もなく楽しい買い物でした。


私の希望で、

「苺ピザ」を食べに行くことに。

イチゴピザ



はい!もちろん旦那には・・・


「おまえリバウンドするぞ」


といわれましたが、
これは本当においしいのでおねだりしちゃいました


そして、無理に連れて行ってもらいました。


ピザに苺なんて会わないそう思うかもしれませんが、
クレープと同じ感じかな


甘くておいしい苺ピザでした



体重の変化
-5kg


おぉ~5キロの壁乗り越えました♪
最近減りになやんでいたけど、
5キロという大台にのってしまうとうれしいものですね


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( 2008/05/10 16:03 ) Category 未分類 | TB(0) | CM(10)

えびちゃんダイエット28日目  

今日は旦那と喧嘩しちゃいました

ちょっとしたことなんですが・・・(笑)


私が悪いんですが。



でも旦那には負けたくない


意味のわからない感情でした(笑)



今日は甘い物控えました


少しでも痩せる努力を



最近すごく汗をかくような気がします。


代謝力があがったのかな??


痩せやすい体になりたいな


体重の変化
-4.8kg


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( 2008/05/08 12:45 ) Category 未分類 | TB(0) | CM(16)

えびちゃんダイエット27日目 

ゴールデンウィーク真っ只中


親戚の家へいりびたってるわけですが・・・(笑)


今日は子供たちのめんどうみるために、
散歩へ


その帰りにみんなで、パフェを食べに行きました

パフェ



ここのくずもちパフェ本当においしいんです


子供にたべさせたいという口実を作り
私が食べたいだけ


ずるい女です(笑)


きなこがいい感じにブレンドされて
とってもおいしかったです


体重の変化
-4.8kg


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( 2008/05/07 14:43 ) Category 未分類 | TB(0) | CM(5)

えびちゃんダイエット26日目 

今日は親戚の家で集まりがありました


そう、これは私との戦い。


オードブルや、おいしいご飯が並ぶ日でもあります



はぁこの誘惑の負けてはいけないと思うのですが、
いざでてきやら・・・


目をきらきらさせてました



これを食べたらまずいぞ・・・




しかし、私の手はとまらない



けっきょくいっぱい食べてしまった・・・


明日体重はかるのが怖い


けっきょく親戚の家でお泊りです


けっこうくつろがして頂きました(笑)


体重の変化
まだわかりません!

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なかなか10位以内はむずかしいですね・・・




( 2008/05/04 10:57 ) Category 未分類 | TB(0) | CM(1)

えびちゃんダイエット25日目 

えびちゃんダイエットも25日目を突破しました


3日坊主の私にしてはすごく大きな進歩


ダイエット中は私基本的に短気なんですが、
そんなこともなく、ストレスたまることもないから、
(昨日旦那と喧嘩してストレスたまりましたが・・・)

続けれてるんだなと思いました



明日からゴールデンウィーク


親戚の家いったり動物園行ったりして
外食の誘惑の中たたかってきます


もちろんがっつりおいしいもの頂いてきます(笑)


さぁ明日は朝はやいので、
ストレッチしてねまーす


体重の変化
-4.6kg


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なかなか10位以内はむずかしいですね・・・
( 2008/05/03 06:20 ) Category 未分類 | TB(0) | CM(3)

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